Ingobernable, de Aldara García Fernández
La anorexia nerviosa en un valioso y accesible testimonio ilustrado.
Aldara García Fernández (León, 2004) entró en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico Universitario ...
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Energyinfluencer: El fenotipo de Mandela
Cómo tener una vida plena y con sentido, a la luz de la vida de Nelson Mandela.
Interesante obra de desarrollo personal es Energyinfluencer: El fenotipo de Mandela, de Carlos Hinchado, en la que se reflexiona sobre cómo ...
Siente lo que comes, de A. Rodríguez-Urrutia
Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino.
“Entender que somos un todo conectado y que podemos hacer mucho por nuestro autocuidado y nuestra salud es clave para mantener o recuperar la salud ...
Y al final no pasa nada. Historias para dormir
El libro de Kathryn Nicolai es un remanso de paz para ayudar a dormir.
Como una arquitecta de lo acogedor presenta el sello editorial Diana (Planeta) a Kathryn Nicolai, autora de este Y al final no pasa nada que recoge ...
Incertidumbre positiva, de Andrés Pascual
Los siete pasos de Andrés Pascual para convertir inseguridad y caos en éxito.
Si alguien te hace caer en la cuenta de que la incertidumbre es la incapacidad para predecir tu futuro y que la incertidumbre positiva es la capacidad ...
10 maneras de cargarte tu relación de pareja
P. Ramírez y S. Congost ofrecen soluciones para vivir felices juntos.
“[…] los psicólogos tenemos muy claro que los problemas amorosos son, con diferencia, el primer motivo de consulta en nuestros ...
Un libro para dejar de fumar
Géraud Guillet arroja luz sobre el sombrío mundo del tabaco.
Licenciado en económicas y comercio internacional, Géraud Guillet decidió escribir este libro tras ver la película ...
La emoción de la alegría
La emoción que tiñe los tentáculos de Blef de naranja.
“Klin les dice que la risa es como un superpoder: ¡Si te ríes, los problemas pueden desaparecer!” Klin es profesor en ...
90 minutos psicológicos
Javier Urra publica estas píldoras de psicología que promueven la reflexión.
Javier Urra colabora con una sección en el programa de radio Noticias Fin De Semana de Onda Cero, de Juan Diego Guerrero. Se trata ...
365 reflexiones para un año
Un año para aprender y crecer de la mano de Christian Korwan.
365 reflexiones, Un año para aprender y crecer, con la colaboración de 17 valientes ofrece al lector una píldora de motivación ...
40 marrones con hijos adolescentes
Un manual que ayuda a descubrir el potencial de la adolescencia.
Aquello tan manido de que los niños no vienen con libro de instrucciones es tan cierto como que muchos padres lo echan de menos y suspiran ...
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Camino a la felicidad de la mano de Marian Rojas Estapé.
“Traer a la mente experiencias positivas del pasado resulta un antídoto potente contra la depresión y otros estados alterados ...
Libros para mantener el cerebro en forma
Juegos para despertar neuronas y memorias perezosas.
Tras narrar las noticias del día, la presentadora de un telediario se despide pidiéndoles que lean y reflexionen. En otras palabras, ...
El infinito empieza aquí, Mónica Esgueva
La aventura espiritual de la búsqueda de propósito.
Ruth es una enfermera que trabaja en la sección de oncología de un hospital infantil, y su trabajo le somete a una presión ...
Máster en desconexión digital
Aprende a desconectar para reconectar contigo mismo.
Máster en desconexión digital, de Jimmy Pons y Phil González no es ni su primer libro ni su primer libro juntos. Phil González ...
Help me!, de Marianne Power
Doce clásicos del género para los doce meses del año de una periodista.
Por esta aventura y por cómo la ha contado, Marianne Power ha sido comparada con Bridget Jones, aquella treintañera soltera y con ...
Los baños de bosque o shinrin-yoku
Los efectos terapéuticos de sumergirse en la naturaleza.
Shinrin-yoku es una práctica japonesa de conexión con la naturaleza. Su traducción viene a ser algo así como “baño ...
¿Y si (casi todo) te importara una mierda?
Es la receta para la felicidad del exitoso bloguero Mark Manson.
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda es el título del libro con el que el exitoso bloguero Mark Manson cocina ...