90 minutos psicológicos

Javier Urra publica estas píldoras de psicología que promueven la reflexión.

Javier Urra colabora con una sección en el programa de radio Noticias Fin De Semana de Onda Cero, de Juan Diego Guerrero. Se trata del Minuto ...

365 reflexiones para un año

Un año para aprender y crecer de la mano de Christian Korwan.

365 reflexiones, Un año para aprender y crecer, con la colaboración de 17 valientes ofrece al lector una píldora de motivación ...

40 marrones con hijos adolescentes

Un manual que ayuda a descubrir el potencial de la adolescencia.

Aquello tan manido de que los niños no vienen con libro de instrucciones es tan cierto como que muchos padres lo echan de menos y suspiran ...

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Camino a la felicidad de la mano de Marian Rojas Estapé.

“Traer a la mente experiencias positivas del pasado resulta un antídoto potente contra la depresión y otros estados alterados ...

Libros para mantener el cerebro en forma

Juegos para despertar neuronas y memorias perezosas.

Tras narrar las noticias del día, la presentadora de un telediario se despide pidiéndoles que lean y reflexionen. En otras palabras, ...

El infinito empieza aquí, Mónica Esgueva

La aventura espiritual de la búsqueda de propósito.

Ruth es una enfermera que trabaja en la sección de oncología de un hospital infantil, y su trabajo le somete a una presión ...

Máster en desconexión digital

Aprende a desconectar para reconectar contigo mismo.

Máster en desconexión digital, de Jimmy Pons y Phil González no es ni su primer libro ni su primer libro juntos. Phil González ...

Help me!, de Marianne Power

Doce clásicos del género para los doce meses del año de una periodista.

Por esta aventura y por cómo la ha contado, Marianne Power ha sido comparada con Bridget Jones, aquella treintañera soltera y con ...

Los baños de bosque o shinrin-yoku

Los efectos terapéuticos de sumergirse en la naturaleza.

Shinrin-yoku es una práctica japonesa de conexión con la naturaleza. Su traducción viene a ser algo así como “baño ...

¿Y si (casi todo) te importara una mierda?

Es la receta para la felicidad del exitoso bloguero Mark Manson.

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda es el título del libro con el que el exitoso bloguero Mark Manson cocina ...

Vivir con alta sensibilidad

Antje Sabine Naegeli, entre el talento y la fragilidad.

Este texto, titulado "Automotivación", forma parte del repertorio (imágenes mentales reconfortantes, carta a una mujer ...

Lo bueno de tener un mal día

Con un posfacio para afrontar la crisis del COVID-19.

La editorial Planeta publicó en febrero de este año 2020 el libro Lo bueno de tener un mal día, de Anabel Gonzalez, psiquiatra ...

Soñar bajo el agua, un libro para sentirse bien

El último ejemplo de la corriente “feel good”.

Habíamos oído hablar de ella anteriormente, pero si nos decidimos ahora a hablar de la corriente o literatura “feel good” ...

No estás a la altura, de Escudero y Recuero

Un libro diferente sobre el mundo de las primeras veces.

La polifacética Sara Escudero (es actriz, cómica, presentadora, productora... ) y el artista vallisoletano Sito Recuero se unen en ...

Soy un adolescente, ¿y yo qué culpa tengo?

Un “librotutorial” sobre la edad más difícil: la adolescencia.

Está claro que ser adolescente es difícil, pero ser padre o madre de uno de ellos todavía lo es más. Para salir del ...

Manual de coaching: teoría general

Fernando Bayón nos ofrece una completa visión del coaching.

El coaching se practica desde hace siglos, pero sólo desde hace algunas décadas contamos con una amplia y creciente literatura en castellano ...

Lagom, el arte de vivir con lo justo

La receta sueca para alcanzar una vida equilibrada

La palabra sueca “lagom” no tiene equivalente exacto en castellano. Quizá “moderación” se aproxime, porque ...

Mindfulness ejecutivo... y gente superconectada

Un nuevo libro de Phil González escrito con Jimmy Pons.

Para nadie es un secreto que en los últimos años la tecnología ha acelerado nuestras vidas y agudizado nuestra dependencia del ...