'Saber estar', el arte de no perder los papeles

03 de agosto de 2026. Enrique Arias

Seguramente te ha pasado más de una vez: tienes un examen importante, un problema con tus amigos o una crisis en casa, y sientes que la situación te supera. En esos momentos, lo más fácil es dejarse llevar por el pánico, gritar o simplemente huir. Sin embargo, hay personas que, justo en medio del huracán, logran transmitir una calma magnética. ¿Cómo lo hacen? De esto trata precisamente el libro Saber estar. Cómo mantener la presencia en tiempos de incertidumbre, una obra colectiva que nos enseña a ser el ojo tranquilo del huracán.

 

Un mapa para el caos

El libro, editado por Kolima, es una especie de manual de supervivencia emocional y profesional para los tiempos agitados en los que vivimos. A través de sus páginas, la obra nos propone un viaje hacia el dominio personal, entendiendo el "saber estar" no como una pose artificial de buena educación, sino como la capacidad de modular nuestra energía y mantener la calma ante la adversidad.

Para hacer su lectura mucho más amena, la obra se organiza en 38 capítulos agrupados en siete grandes partes. Estas áreas abarcan conceptos muy profundos que van desde la "Sabiduría" y la "Esencia", pasando por la "Psicología" y el "Control interno", hasta llegar a los "Desafíos" y el "Liderazgo y autoliderazgo".

 

Los autores y su relación con la obra

Detrás de este proyecto se encuentra la dirección editorial de Marta Prieto Asirón, quien es fundadora y directora de la Editorial Kolima. En su introducción, Prieto Asirón nos revela que el libro reúne a algunos de los mejores pensadores en el ámbito del liderazgo y la gestión de personas de nuestro país. Su objetivo al reunir a tantos expertos era claro: cuestionar y perfeccionar nuestra propia conducta ante un mundo que a menudo se presenta embrutecido y ensordecedor.

De entre la extensa y brillante lista de colaboradores, es vital hacer especial mención a tres autores cuyas reflexiones resultan reveladoras para entender la obra. En primer lugar, Javier Fernández Aguado. En la primera parte del libro, dedicada a la sabiduría, este autor nos explica que la sabiduría es la ciencia de la felicidad, ya que nos permite observar el contexto de manera global. Aguado advierte que, a diferencia de los ignorantes que buscan lucirse, el sabio busca sus cimientos en sí mismo y prefiere el silencio.

Luis Pulgar nos adentra en "el arte silencioso del saber estar". Para él, la presencia de una persona no tiene que ver con ocupar el espacio o hablar más alto, sino con "crear espacio". Un buen líder, según Pulgar, aporta valor desinteresadamente buscando el bien común y renuncia al protagonismo para generar confianza.

María López-Herranz sitúa su participación en la cuarta parte del libro. Enfocada en el control interno, su aportación resulta fundamental. A través de su capítulo, aborda directamente el núcleo del problema diario: cómo mantener la cabeza fría cuando todo está que arde. Esta es, sin duda, una de las habilidades más prácticas que cualquier estudiante o profesional puede aprender para su día a día. De la autora ya hemos reseñado aquí Liderazgo campeador y su libro de relatos Cuentos nuevos de Mondariz.

Para un profesional o estudiante que se prepara para enfrentarse al mundo universitario o laboral, Saber estar es mucho más que un libro de psicología o liderazgo; es un entrenamiento vital. Nos enseña que equivocarse es humano (y que las personas que saben estar también sufren cuando pierden el control), pero la diferencia radica en la capacidad de recomponerse rápidamente. Es una invitación a desactivar nuestros peores automatismos y evitar convertirnos en el centro egoísta del universo.

 

Lo que dicen los grandes pensadores

Una de las joyas de este libro es cómo se apoya en grandes figuras de la historia y la literatura para ilustrar sus puntos. Marta Prieto abre la obra citando al emperador y filósofo estoico Marco Aurelio: «Busca lo mejor, prepárate para lo peor y acepta lo que venga». También recurre a Aristóteles para recordar que cualquiera puede enfadarse, pero hacerlo en el momento oportuno, con la persona adecuada y con la intensidad necesaria es el verdadero reto.

Por su parte, Fernández Aguado rescata las palabras de Confucio sobre cómo el sabio se protege de las pasiones en la juventud y de las peleas en la madurez. Además, nos regala una preciosa reflexión de Fiódor Dostoyevski, quien proponía que el propósito de cualquier persona en su plenitud debería ser, al menos, hacer completamente feliz a otra criatura.

En definitiva, si alguna vez te has sentido perdido frente al estrés y buscas encontrar tu ancla, esta lectura es un excelente punto de partida. Como siempre solemos destacar al analizar las grandes obras en Estandarte, la buena literatura no solo nos entretiene, sino que nos transforma y nos prepara para la vida.